アロマテラピーサロン La Beaute et Sante(ラボーテエサンテ)久地駅

武蔵溝の口駅から2駅の【久地駅】でホットストーンアロマトリートメントと角質ケアが受けられるサロンです。

ココロの話

ストレスがやわらくホルモン

今日は幸福感の話。
ちょっと長め。

むかし、大手のサロンで
働いていた頃の話。

むっちゃ不機嫌なお客さまが
ご来店になることもありました。

お体の状態を伺っても
「いいから早くやってっ」
と、吐き捨てるように言われたり・・・

でも、施術が終わると、
こちらが何も聞かなくても、

「今日、実はこんなことがあって
すごく疲れていました。」

などなど・・・
笑顔でたくさんお話くださる。

実はこの現象。
科学的に証明されています。

カラダに触れられることによって、
脳からでるホルモンがある
のです。

その名も【オキシトシン】
【癒しホルモン】とも呼ばれている。

好きな人とハグで幸せな気持ちになる。
子供を抱っこして幸せな気持ちになる。
犬や鳥を触って幸せな気持ちになる。

これはオキシトシンが分泌されているから。


さらにさらに・・・、

オキシトシンが分泌されると
幸せホルモンのセロトニンが
活性化される

そのため、幸福感によって
心が安定して不安や悲しみなどの
マイナスな感情が和らいでいくんだとか。

また、オキシトシンには
社交性の向上という効果もあるそう。

オキシトシンが分泌されると、

信頼の気持ちが強まり
相手に対する警戒心が薄くなる

という研究結果もあるんだって。

子供においては、
人とのコミュニケーション能力がアップする
とかもあるみたい。

またまた、

ペットを飼っていると
独身のままでいることが多い。
なんて話がありますが・・・

これはペットを触ることで、
オキシトシンが分泌されて、
充実した生活を送っていると
感じるからなんだとか。

じゃあ、このホルモンは
どうやって増やしたらいいの~?

それは、
心地よいスキンシップをすること♪

簡単な方法としては、
背中をさする。

ポイントは
手の平で背中にアイロンをかけるイメージで。
具体的には1秒間に5cm程度の速さで。

体験談としてね~
ワタシは施術後、
ものすごく幸せな気持ちになることが
よくあります。

よくあります。
2回言いました。笑

これは、人の肌にふれることによって、
オキシトシンが分泌されている
からなんだそう。

私が元氣なのは、
ラボーテファンのあなたが
ご来店くださっているおかげなんです。

ありがとうございます。

こんな風に、背中をさするだけで
お互いが幸せな気持ちになれるなんて
うれしいよね。

恋人やご家族、お子さん達と
ぜーーーひ、
なでっこしてみてください。

あなたと、あなたの大切な人の間に
幸せな時間が流れていきます。

今日も最後まで読んでくださって
ありがとうございました。

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