アロマテラピーサロン La Beaute et Sante(ラボーテエサンテ)久地駅

武蔵溝の口駅から2駅の【久地駅】でホットストーンアロマトリートメントと角質ケアが受けられるサロンです。

健康のこと

簡単なセルフケアのご紹介

台風、すごいですね。

こういう気圧の大きな変化がある日は
とにかく不調がでやすい。

ラボーテファンのみなさま
大丈夫ですか~?

ということで今日は、

指を1分間握るだけという簡単なセルフヒーリング

をご紹介します。

これは村井次郎医師という日本人のお医者さんが発案したものだそう。
最近Facebookでよく見ていたので知っている方も多いかも♪

ではではご覧ください(^^)

親指
【体】
お腹、脾臓が弱っている時、消化不良、
【ココロ】
心のモヤモヤ、心配事がある時

へぇ~

人差し指
【体】
腎臓・膀胱の弱っている時、背中のだるさや痛み、
【ココロ】
恐怖感を感じる時

そうなんだぁ~

中指
【体】
胆嚢・肝臓の弱り、全体的な疲れ、
【ココロ】
怒っている時

中学生のときって
人に向かって中指立てるのが流行ったけど、
「怒っている」の表現だったのかなぁ~

薬指
【体】
肺・大腸の弱り、気管支のつまり、
【ココロ】
寂しさを感じる時

結婚指輪が薬指なのは、
寂しくないようにかな~(*^-^*)

小指
【体】
小腸、心臓、循環器系、骨、肩周辺のだるさ、
【ココロ】
何か行動を起こしたい時

個人的にちょっと思ったんだけど・・・
飲み過ぎた翌日に手がむくむのって、
体が全身負担を感じているからなのかなぁ~

なんて、思ったり(笑)

手って自分でも触りやすいし、
電車に乗っている時に触っていても
おかしな人にならないし~

とっても便利♪
ちょっとやってみてくださ~い(^^)

ワタシからのセルフケアって
人前でやると「変な人」になることが
多いもんね。笑

今日も最後まで読んでくださって
ありがとうございました。

夏限定コースはあと1週間で終了です。

 

 

 ちょっと覗いてみてください♪
フォローやお友達申請してくれたら
さらにうれしいです(^^)