アロマテラピーサロン La Beaute et Sante(ラボーテエサンテ)久地駅

武蔵溝の口駅から2駅の【久地駅】でホットストーンアロマトリートメントと角質ケアが受けられるサロンです。

じゅんこ徒然

脳の疲れを5分でとる方法

今日は、まずお知らせ。

ご存知の通り・・・
ラボーテの予約って急に埋まりだします。

お部屋も私のカラダもひとつだもんね(^-^;

「6月、予約が取れなかったぁ~!」
っというラボーテファンの方!

お早目のご予約をお待ちしています(^^)
オンライン予約はこちらから

ではでは、今日のブログのテーマ。
「やっぱりこれいいよ!」って話。

ラボーテじゅんこが続けていて効果的なので、
2年前の記事をアメブロより引っ越しします。

ではでは、スタート(^^)

それは、衝撃的な内容だった・・・
Facebookのタイムラインで流れてきた記事。

お経を聞きながら作業をすると、はかどる。

えっ?!そうなの?

 

ラボーテじゅんこ。

施術以外にも、
ラボーテと関係のない仕事もあります。
大学生でもあります。

ご予約とご予約の間に、
短時間でガッっと集中する必要があります。

ということで、やってみた!

【お経 作業】で検索すると、

ふつ~~に、
たくさん出て来てビックリしました!
結構一般的なのかな?

っで、
作業+お経やってみた結果・・・

全然無理でした(笑)

どちらかというと【妨害】に近かったです。

それだけ心地よいのです~~
聞き入ってしまうのです~~

ということは・・・

「こっちに使ってみたらどうだろう?」

と、思ってやってみたら大成功だった!
断然合っている!

その「こっち」とは・・・?

まず、
ワタシの仕事のやり方を少し紹介します。

ワタシは、施術以外の時間は、
50分1セットで仕事をしています。

10分の休憩をはさんで、
また50分1セットをします。

なんかのサイトで知ってから実践しています(笑)
メリハリがついてとてもいい♪

理由は簡単。
あちらこちらにある誘惑に負けてしまうから(笑)

今日だったら、
14時から夜までお客さまがご来店の予定。

10時~14時まで
50分×4セット。

ってな感じ。

っで、本題に戻ります。
ワタシが「こっち」の方が合っていると思ったのは、この10分休憩の間。

目を閉じて、
あぐらをかいて、
音だけに意識を向ける。

するとね・・・

たった5分聞いただけで、
めちゃくちゃスッキリする!

脳がリセットできる感じ。

指紋だらけになった
iPhoneの画面を布でキレイに
拭き取ったような

クリアな気持ちになれるんです!

今ワタシが気に入っているのは、
お経にソルフェジオ周波数528Hzが重ねてある。

ソルフェジオ周波数とは・・・
NEVERさんがまとめてくれているので、
リンクを貼ります。ソルフェジオ周波数

眠れないときにもいいらしいですよ。

なぜ眠りを誘発できるかというと、
一定のリズムの音楽を聴くと、
「脳の中でセロトニンが分泌されるから」
なんですよね。

以前ワタシが働いていた会社に、
眠れないときに落語を流すという人がいました。

これも、同じ原理ですね。

とはいっても、
好みはあると思います(^^ゞ

ワタシはもともと寺社仏閣や庭園が好き。

寺社巡り中にお経が聞こえてくると、
すぅ~っと引き寄せられてしまうくらい好き。

京都の知恩院なんてめちゃめちゃ好き。

こんなタイプの方には、
一度試してもらいたいっ!

でも・・・

 

 

 

何も知らないご家族が発見したら
間違いなく心配されるので
お気を付けください(^^)

お経 作業用

で、検索すると出てきます。

あなたのお気に入りを見つけてみてください。

脳の疲れを5分で回復する方法でした。

今日も最後まで読んでくださってありがとうございました。
ラボーテの予約って急に埋まりだします。

お部屋も私のカラダもひとつだもんね(^-^;

「6月、予約が取れなかったぁ~!」っという
ラボーテファンの方!

お早目のご予約をお待ちしています(^^)
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